Autoriseret sundhedspersonale og forskellige komplementære behandlergrupper bruger massage.
Der er mange forskellige former for massage, men her kan du læse om massage som komplementær behandlingsform.
Nogle former for massage fokuserer hovedsageligt på det fysiske. Det gælder fx fysiurgisk massage, hvor massøren fokuserer på kroppens anatomiske strukturer og fysiologiske processer og stryger, gnider og ælter muskler over hele kroppen.
Andre former for massage fokuserer både på det fysiske (kroppen) og på det følelsesmæssige, mentale samt på forskellige former for energier. Det gælder fx healingmassage, nordlys-massage og MA-URI-massage. Det er almindeligt, at massører kombinerer teknikker og greb fra forskellige massagevarianter eller udvikler egne greb og måder at udføre en bestemt massageform på.
Healingmassage
I healingmassage fokuserer massøren på samspillet mellem krop og sind, hvor traumer, stress og psykiske ubalancer ses som årsag til hovedparten af kroppens spændinger. Ved at give healingmassagen langsomt, opmærksomt og omsorgsfuldt kommer du ind i en dyb afspænding. I denne tilstand vil der ofte dukke tanker, følelser, billeder og erindringer op, som knytter sig til de spændinger, massøren arbejder med. Når du på denne måde får en bedre fornemmelse af spændingernes årsag, bliver det muligt for dig at bearbejde årsagen og undgå gentagelse. Massøren bruger en bred vifte af healing- og massageteknikker, som virker afbalancerende og forløsende. Ofte bruger massøren healingmassagen i kombination med samtaleterapi.
Nordlys-massage
I nordlys-massage arbejder massøren ud fra teorier om aura og chakraer (energifelter), og som en del af massagen søger massøren at påvirke dine energier. Nordlys-massage er godt for dig, der har symptomer som:
- stress
- depression
- gamle traumer, fx overgreb
- angst.
Nordlys-massage er også effektivt som selvudvikling.
